Ich mag Vögel, manche noch ein bisschen mehr. So wie die kleine Blaumeise, die meist kommt, wenn die anderen mit Fressen am Meisenbällchen durch sind. Dann futtert sie, und dann bleibt sie noch minutenlang sachte am Meisenbällchen schaukelnd dort und träumt in die Gegend. Little Introvert!

Wenn ich sehe, dass sie da ist, nehme ich mir das meist als Anstoß selbst eine kleine mentale Pause einzulegen. Ich beobachte sie und atme ein und atme aus und entspanne meine Muskeln und beobachte sie weiter, und wenn sie dann genug geträumt hat und wieder weg fliegt, dann mach auch ich weiter. Buddies!

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